Hoe Mitchell Dijks heel sterk uit de coronaperiode kwam
De hervatting van de Serie A viel samen met de rentree van Mitchell Dijks bij Bologna. De linksback was door een vervelende voetblessure maanden uit de roulatie.
Toen zijn rentree aanstaande was, gooide COVID-19 roet in het eten. Dijks gebruikte de gedwongen pauze om nog fitter te worden. 'Ik ben sterk uit deze periode tevoorschijn gekomen. Ik heb veel aan mijn lichaam gewerkt en goed op mijn voeding gelet. Het effect is voelbaar', vertelt Dijks aan VI.
'Ik ben vijf kilo afgevallen en voel me fitter en lichter dan voorheen. Echt een wereld van verschil. Mijn voedingsgewoontes heb ik flink omgegooid. Koolhydraten eet ik alleen nog op wedstrijddagen, rond lunchtijd. ’s Avonds eet ik alleen vis, kip en groente.'
De 27-jarige Dijks voelt zich trouwens heel volwassen en stabiel. 'Het is een ontwikkelingsproces geweest. Met mental coaching, yoga, ik heb veel dingen aangegrepen om te groeien. Het effect daarvan voel ik nu op het veld en in het dagelijks leven.'
Lees op VI PRO het hele interview met Mitchell Dijks, waarin hij onder meer ingaat op de ontwikkelingen bij Ajax. 'Ik ben heel benieuwd wat het vertrek van Hakim Ziyech volgend seizoen gaat betekenen.'
Om mee te kunnen praten, moet je ingelogd zijn met je VI-account.
Login