Specialist Bruno Fernandes dankt zijn strafschoppentechniek aan Bas Dost

Niemand benutte meer penalty's voor Manchester United dan Fernandes (29). De Portugees schoot in zijn loopbaan negentig procent van zijn strafschoppen raak. Naar eigen zeggen komt dat doordat hij zijn techniek in de loop van de jaren heeft geperfectioneerd. 'In mijn tijd bij Udinese stopte ik in mijn aanloop, zette ik nog twee stappen en raakte ik de bal', vertelde hij aan A Bola. 'Maar ik keek al veel eerder naar de doelman.'

Toen hij bij Sampdoria kwam, vertelde trainer Salvatore Foti hem dat hij maar één stap moest zetten na de stop en pas bij de laatste stap naar de doelman moest kijken voor het beste resultaat. 'Maar daar voelde ik me helemaal niet comfortabel bij. De balans van mijn lichaam was niet goed en ik zette mijn voet niet op de plek waar ik hem wilde hebben. Daardoor had ik ook geen tijd meer om naar de doelman te kijken.'

Fernandes begon erop te trainen, maar maakte al vrij snel daarna de overstap naar Sporting Portugal, waar hij samen met Dost kwam te spelen. 'Daar zag ik dat Dost het ook voor elkaar kreeg om bij zijn laatste stap nog naar de keeper te kijken. Bas had grotere benen dan ik en had precies de tijd om zijn linkervoet neer te zetten en zijn rechtervoet te laten zwaaien. Daardoor moest de doelman wel een beweging maken, anders zou hij er nooit meer bij kunnen.'

'Ik heb toen goed gekeken naar hoe Bas dat deed. En hij gaf mij daar ook tips bij.' Fernandes bleef net zo lang oefenen tot hij die techniek ook onder de knie had. Daar heeft hij tot op de dag van vandaag profijt van. 'Ik heb het geleerd bij Sampdoria, maar geoptimaliseerd bij Sporting aan de hand van Dost.'

• Meer over

• Dost
• Bruno Fernandes
• Manchester United
• Sporting Portugal
• Premier League 2023/2024